Suasana Hati yang Buruk Membuat Seseorang Lebih Hati-Hati dan Analitis
1 Tahun yang lalu - Ketika orang berada dalam suasana hati yang negatif, mereka mungkin lebih cepat menemukan ketidakkonsistenan.
Kualitas Tidur Memengaruhi Suasana Hati dan Kemajuan Karier Wanita
1 Tahun yang lalu - Ketika wanita mendapatkan tidur malam yang nyenyak, suasana hati mereka meningkat dan cenderung berorientasi mencapai tanggung jawab dalam pekerjaan.
Kopi Tidak Merangsang Kreativitas, Tapi Membantu Memecahkan Masalah
1 Tahun yang lalu - Kafein adalah obat psikotropika yang paling banyak dikonsumsi di dunia, dengan banyak penelitian yang mendokumentasikan efek kafein pada kewaspadaan.
Membatasi Cahaya Biru Selama Satu Minggu Dapat Mengatasi Masalah Tidur
1 Tahun yang lalu - Paparan cahaya biru yang berlebihan pada waktu tidur secara negatif mempengaruhi kualitas tidur, suasana hati, dan konsentrasi di kalangan remaja.
Konsumsi Cokelat Hitam 85 Persen Dapat Meningkatkan Suasana Hati
2 Tahun yang lalu - Cokelat hitam memiliki efek prebiotik dengan merestrukturisasi keragaman dan komposisi mikrobioma usus yang dapat memengaruhi otak.
Kegiatan Berbasis Alam Memberi Emosi Positif dan Mengurangi Kecemasan
2 Tahun yang lalu - Menurut penelitian terbaru, kegiatan luar ruangan berbasis alam menyebabkan peningkatan suasana hati, memberi emosi positif dan mengurangi kecemasan.
Depresi Selama Karantina Pandemi COVID-19? Ini Saran Psikiater
3 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara yang bisa memperbaiki suasana hati di tengah pandemi dan suasana tidak menentu ini, menurut seorang psikiater.
Mantan Astronot Meluncurkan Kit Pelatihan untuk Atasi Isolasi Diri
4 Tahun yang lalu - Program yang dirilis mantan astronot NASA, Jay Buckey, mencakup resolusi konflik, manajemen suasana hati dan penilaian diri untuk stres.
Polusi Udara Membuat Suasana Hati Penduduk Kota Memburuk
4 Tahun yang lalu - Sebuah studi dari Tiongkok menemukan hubungan nyata antara rendahnya kadar kebahagiaan penduduk kota dengan pencemaran udara yang beracun.
Jangan Dipercaya, 5 Mitos Tentang Olahraga Ini Keliru dan Menyesatkan
4 Tahun yang lalu - Rajin olahraga membantu membuat suasana hati terus-terusan baik. Sayangnya masih banyak mitos olahraga menyesatkan yang beredar di masyarakat.
Studi: Cuaca Dapat Memengaruhi Suasana Hati Kita Sepanjang HarI
4 Tahun yang lalu - Pernah merasa ngantuk saat hujan atau kesal saat cuaca panas? Ternyata perubahan suasana hati tersebut disebabkan oleh cuaca.
Depresi Tersenyum, Tampak Bahagia di Depan Orang Lain Saat Suasana Hati Kacau
5 Tahun yang lalu - Istilah “smiling depression” atau “depresi tersenyum” merujuk pada kondisi bahagia di depan orang banyak ketika sebenarnya mengalami gejala depresi.
Penelitian: Mengubah Suasana Hati yang Buruk Hanya Perlu 12 Menit
5 Tahun yang lalu - Untuk mengobati suasana hati yang buruk caranya cukup sederhana, yakni dengan menghabiskan waktu untuk orang lain sebanyak 12 menit.
Tingkatkan Kemampuan Memori dengan Teh? Penelitian Membuktikannya
5 Tahun yang lalu - Sebuah penelitian dari Northumbria University dilakukan untuk menguji efek beberapa jenis herbal dan wewangian terhadap suasana hati dan memori.
Polusi Udara Membuat Suasana Hati Penduduk Kota Memburuk
5 Tahun yang lalu - Sebuah studi dari Tiongkok menemukan hubungan nyata antara rendahnya kadar kebahagiaan penduduk kota dengan pencemaran udara yang beracun.
Bukan Kepuasan, Balas Dendam Justru Memperburuk Suasana Hati
5 Tahun yang lalu - Melakukan balas dendam tidak akan membayar sakit hati yang dirasakan, justru akan menambah emosi yang tersimpan di dada.
Studi Baru: Sinar Matahari Ternyata Dapat Pengaruhi <i>mood</i>mu
6 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru telah mengungkapkan bahwa ternyata waktu siang hari dimana cahaya matahari cerah dapat mempengaruhi suasana hati sesorang menjadi lebih baik.
7 Kebiasaan Buruk yang Membuat Anda Rentan Alami Gangguan Mental
6 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan buruk ini, meskipun sering kali disepelekan, dapat memengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental Anda.