Sains: Tidur Siang Tingkatkan Kemampuan Seseorang dalam Pecahkan Masalah
1 Bulan yang lalu - Penelitian ilmiah baru menunjukkan bahwa tidur siang dapat meningkatkan keterampilan otak dalam memecahkan masalah.
Dunia Hewan: Suhu Tidur Favorit Lalat Buah, Singkap Misteri Biologi
2 Tahun yang lalu - Ahli neurobiologi telah menemukan bahwa lalat buah telah diprogram sebelumnya untuk tidur siang di tengah hari.
Hasil Studi: Tidur Siang Berlebih pada Lansia Bisa Jadi Tanda Demensia
2 Tahun yang lalu - Studi ini menggunakan data dari 1.401 lansia dengan rata-rata usia 81 tahun. Sebanyak 1.065 peserta berjenis kelamin perempuan.
Budaya Tidur Siang yang Sepele, tapi Penting bagi Orang Romawi
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan tidur siang yang diterapkan oleh orang Romawi, dikaitkan dengan 37% pengurangan kematian akibat serangan jantung koroner.
Apa yang Menyebabkan Kuda Suka Tidur Siang Dengan Posisi Berdiri?
3 Tahun yang lalu - Kuda adalah salah satu dari banyaknya hewan di alam liar yang tidur dengan singat dengan sikap yang vertikal.
Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang
4 Tahun yang lalu - Tak hanya tidur malam, tidur siang 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri. Berikut lima di antaranya.
Ingin Menghindari Penyakit Jantung? Cobalah Tidur Siang
5 Tahun yang lalu - Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan pada jurnal Heart menunjukkan bahwa tidur siang bisa menurunkan risiko penyakit jantung.
Tidak Hanya Mengatasi Kantuk, Ini Manfaat Lain Tidur Siang Saat Puasa
5 Tahun yang lalu - Tidur siang selama puasa ternyata tidak hanya membantu mengatasi kantuk dan menahan lapar, berikut ini manfaat lain tidur siang bagi kesehatan tubuh.
Peneliti: Tidur Siang Efektif untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
6 Tahun yang lalu - Menurut penelitian terbaru, tidur siang sama efektifnya dengan mengonsumsi pil untuk menurunkan tekanan darah.
Lima Manfaat Tidur Siang, Salah Satunya Bisa Meredakan Stres
6 Tahun yang lalu - Tidur delapan jam memang memberikan banyak manfaat kesehatan. Namun, siapa sangka, tidur siang hanya 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri.
Fakta dan Mitos Seputar Tidur Siang yang Harus Anda Ketahui
9 Tahun yang lalu - Hilangkan keraguan Anda akan tidur siang dengan mengetahui fakta dari mitos-mitos seputar tidur siang berikut ini.
Tidur Seharian di Akhir Pekan Sebabkan Dampak Negatif
9 Tahun yang lalu - Mengganti jam tidur yang hilang dengan tidur siang di akhir pekan bukanlah solusi yang baik.
Tidur Siang Bisa Menajamkan Otak
9 Tahun yang lalu - Tak hanya membantu memperkuat memori, tidur siang juga membantu memilih dan menyimpan memori.
Sehatkan Jantung dengan Tidur Siang
9 Tahun yang lalu - Meluangkan waktu sejenak untuk tidur siang ternyata bukan hanya membuat tubuh lebih segar, tapi juga bermanfaat positif bagi jantung.
Gemar Begadang? Atasi dengan <I>Napping</i>
9 Tahun yang lalu - <I>Napping</i> atau tidur siang diketahui mampu memulihkan risiko yang ditimbulkan akibat begadang atau kurang tidur.
Tidur Siang 45 Menit Bantu Perkuat Memori
10 Tahun yang lalu - Hasil studi: tidur singkat membantu kita menyimpan informasi yang telah dipelajari dan secara signifikan meningkatkan kemampuan daya ingat.
Tidur Siang Bantu Bayi Segarkan Memori
10 Tahun yang lalu - Studi: tidur siang bisa tingkatkan memori otak bayi.
Luangkan Waktu Tidur Siang di Sela Jam Kerja
10 Tahun yang lalu - Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa tidur siang selama 20-30 menit bisa meningkatkan produktivitas, kesigapan, memperbaiki refleks motorik dan mood.
