Tanpa Pengawet, Makanan Ini Bisa Tahan Lama Hingga Bertahun-tahun

By Gita Laras Widyaningrum, Rabu, 8 April 2020 | 16:13 WIB
Cokelat hitam. (Lutfi Fauziah)

Beras merah

Ketika bungkusnya belum dibuka, beras merah dapat bertahan selama satu tahun pada suhu ruangan. Jika bungkusnya sudah terlanjur dibuka, beras merah masih baik dikonsumsi hingga enam bulan. 

Cokelat hitam

Tambahan susu dalam cokelat bisa mengurangi ketahanan hidupnya. Namun, cokelat hitam yang benar-benar murni tanpa campuran apa pun, bisa berumur lebih lama.

Jika disimpan pada suhu yang konstan, cokelat dapat bertahan hingga dua tahun atau lebih.

Selai kacang

Selai kacang (Julia_Sudnitskaya/Getty Images/iStockphoto)

Mengandung protein dan lemak tidak jenuh yang sehat bagi jantung, selai kacang dapat bertahan pada suhu ruangan selama sembilan bulan jika bungkus dari selai kacang tersebut belum terbuka. Dan apabila sudah dibuka, selai kacang akan tetap baik dikonsumsi selama tiga bulan.

Kecap asin

Kecap memiliki potensi untuk bertahan setidaknya selama tiga tahun. Kombinasi dari kandungan garam dan kedelai fermentasi membuatnya bisa memiliki umur panjang.

Seberapa lama kecap akan bertahan bergantung pada jenis dan di suhu seperti apa ia akan disimpan setelah dibuka.

Hal yang memungkinkan kecap tidak awet adalah jamur yang tumbuh di sekitar tutupnya. Oleh sebab itu, ia harus disimpan di tempat yang benar.

Baca Juga: Cemas Karena COVID-19 Hingga Sulit Tidur? Berikut yang Bisa Dilakukan

Kurma

Kurma mengandung karbohidrat tinggi, salah satu komponen pentingnya adalah fruktosa. (NelliSyr, Getty Images/iStockphoto)

Kurma adalah satu-satunya buah yang dapat bertahan pada suhu ekstrem yang membuat kita mengalami dehidrasi. Buah kurma dapat disimpan pada suhu ruangan dengan ruang kedap udara selama beberapa bulan atau bahkan hingga satu tahun jika didinginkan.

Gula dan garam

Kebanyakan makanan yang bertahan lama, mengandung gula dan garam. Secara sederhana, kedua hal ini menarik air ke luar, jadi jika bakteri mencoba tumbuh di atasnya, mereka akan langsung mengerut.

Apabila gula dan garam disimpan di tempat yang tidak lembap dan kedap udara, mereka akan bertahan tanpa batas waktu. Namun, bahan pengawet seperti yodium  yang ditambahkan ke garam, dapat mengurangi umurnya hingga lima tahun.