Nationalgeographic.co.id—Penelitian baru dari University of South Australia menemukan bahwa kekurangan vitamin D terkait dengan kematian dini. Penelitian tersebut memberikan bukti kuat yang mendorong seruan bagi orang untuk mengikuti pedoman tingkat vitamin D yang sehat.
Ini adalah vitamin yang kita dapatkan dari matahari, namun meskipun ketersediaannya cukup, satu dari tiga orang dewasa di Australia -tempat penelitian dilakukan, masih menderita kekurangan vitamin D ringan, sedang atau berat.
Laporan penelitian mereka telah diterbitkan di Annals of Internal Medicine dengan judul "Vitamin D Deficiency Increases Mortality Risk in the UK Biobank A Nonlinear Mendelian Randomization Study" belum lama ini.
Dijelaskan, vitamin D adalah nutrisi penting yang membantu menjaga kesehatan dan menjaga tulang dan otot kita kuat dan sehat. Penelitian ini menemukan bahwa semakin parah kekurangan vitamin D, semakin besar risiko kematian.
Penulis pertama dan kandidat PhD University of South Australia, Josh Sutherland, mengatakan sementara vitamin D telah dikaitkan dengan kematian, telah menantang untuk menetapkan efek kausal.
"Sementara kekurangan vitamin D yang parah lebih jarang terjadi di Australia daripada di tempat lain di dunia, itu masih dapat mempengaruhi mereka yang memiliki kerentanan kesehatan, orang tua, dan mereka yang tidak memperoleh cukup vitamin D dari paparan sinar matahari yang sehat dan sumber makanan," kata Sutherland.
"Studi kami memberikan bukti kuat untuk hubungan antara tingkat rendah vitamin D dan kematian, dan ini adalah studi pertama dari jenisnya yang juga memasukkan kematian terkait penyakit pernapasan sebagai hasilnya."
Ia mengatakaan, mereka menggunakan metode genetik baru untuk mengeksplorasi dan menegaskan hubungan non-linier yang telah mereka lihat dalam pengaturan observasional.
"Dan melalui ini kami dapat memberikan bukti kuat untuk hubungan antara status vitamin D rendah dan kematian dini," kata Sutherland.
"Kekurangan vitamin D telah dikaitkan dengan kematian, tetapi karena uji klinis sering gagal merekrut orang dengan kadar vitamin D rendah -atau telah dilarang memasukkan peserta yang kekurangan vitamin- menjadi tantangan untuk membangun hubungan sebab akibat."
Studi pengacakan Mendel mengevaluasi 307.601 catatan dari UK Biobank. Kadar vitamin D yang rendah tercatat kurang dari
Seperti diketahui, UK Biobank adalah basis data biomedis dan sumber daya penelitian berskala besar yang berisi informasi genetik, gaya hidup, dan kesehatan yang dianonimkan dari setengah juta peserta Inggris.
Basis data UK Biobank, yang mencakup sampel darah, pemindaian jantung dan otak, serta data genetik dari para peserta sukarelawan, dapat diakses secara global oleh para peneliti yang disetujui yang melakukan penelitian terkait kesehatan untuk kepentingan publik.
Selama periode tindak lanjut 14 tahun, para peneliti menemukan bahwa risiko kematian menurun secara signifikan dengan peningkatan konsentrasi vitamin D, dengan efek terkuat terlihat di antara mereka yang kekurangan parah.
Baca Juga: Paparan Sinar Matahari, Defisiensi Vitamin D dan Kerusakan Otak
Baca Juga: Rekayasa Genetik Tomat bisa Jadi Sumber Vitamin D Masa Depan
Baca Juga: Kekurangan Vitamin D Dapat Merusak Fungsi Otot? Begini Penjelasannya
Peneliti senior dan Direktur Pusat Kesehatan Presisi Australia University of South Australia, Profesor Elina Hyppönen, mengatakan lebih banyak penelitian sekarang diperlukan untuk menetapkan strategi kesehatan masyarakat yang efektif yang dapat membantu mencapai pedoman nasional dan mengurangi risiko kematian dini terkait dengan kadar vitamin D yang rendah.
"Pesan yang dibawa pulang di sini sederhana, kuncinya ada pada pencegahan. Tidaklah cukup baik untuk memikirkan kekurangan vitamin D ketika sudah menghadapi situasi yang menantang hidup, ketika tindakan dini dapat membuat semua perbedaan," kata Prof Hyppönen.
"Sangat penting untuk melanjutkan upaya kesehatan masyarakat untuk memastikan mereka yang rentan dan lanjut usia mempertahankan kadar vitamin D yang cukup sepanjang tahun."