Ketahui Manfaat Donor Darah

Belum banyak yang tahu kalau kegiatan ini juga banyak nilai plusnya, terutama bagi para pendonornya. Di Indonesia, jumlah kebutuhan darah per tahun mencapai 4,8 juta kantong yang baru bisa dipenuhi kurang dari 80%. Padahal, kalau saja banyak orang yang tahu manfaat mendonorkan darah, pasti akan ada lebih banyak lagi jumlah pendonor sehingga kebutuhan akan cadangan darah bisa tercukupi dalam waktu singkat. Apa saja nilai plus dari mendonorkan darah? 

1. Tes kesehatan gratis

Untuk memelihara kualitas cadangan darah, setiap pendonor wajib melakukan tes kesehatan tanpa pungutan biaya. Informasi kesehatan yang bisa Anda ketahui secara langsung adalah angka tekanan darah, kadar hemoglobin, serta angka kolesterol. Setelah darah disumbangkan, PMI akan melakukan serangkaian tes lanjutan untuk memastikan darah Anda tidak tercemar penyakit menular—termasuk HIV, Sifilis, dan Hepatitis. Petugas akan mengabari Anda jika ditemukan sesuatu yang mencurigakan pada hasil tes. 

2. Pangkas risiko sakit jantung & stroke

Setiap kali menyumbang darah, maka kadar zat besi di dalam tubuh kita akan ikut berkurang. Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology, penurunan kadar zat besi ini juga mengakibatkan kekentalan darah menurun. Dengan demikian, risiko terjadinya sumbatan pada pembuluh darah akibat pengentalan darah serta penumpukan kolesterol bisa diminimalisir. 

3. Dukung program diet

Dalam sekali sesi donor darah, tubuh Anda bisa kehilangan kalori sebanyak 650kkal. Jumlah ini kira-kira setara dengan kalori yang dibakar jika Anda melakukan lari cross country selama 1 jam. 

4. Turunkan risiko kanker

Berdasarkan hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal of The National Cancer Institute, penurunan kadar zat besi di dalam darah bisa memangkas pula risiko serangan kanker pada diri seseorang. Menurut peneliti, kadar zat besi yang tinggi berhubungan erat dengan peningkatan kerusakan sel-sel tubuh akibat radikal bebas. 

5. Kepuasan batin

Dengan menyadari bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang mampu membantu menyelamatkan jiwa orang lain akan mendatangkan kepuasan batin dan kebahagiaan yang tak ternilai harganya.

PROMOTED CONTENT