10 Hal yang Membuat Olahraga Sia-sia
9 Tahun yang lalu - Sering melakukan olahraga namun tak kunjung menemukan hasilnya? Mungkin Anda melakukan 10 kebiasaan buruk ini.
Olahraga Namun Tak Kunjung Berhasil? Ini Alasannya
9 Tahun yang lalu - Berikut beberapa alasan mengapa olahraga Anda menjadi sia-sia.
Hubungan Antara Pola Tidur dengan Kemampuan Olahraga
9 Tahun yang lalu - Pola tidur menjadi perhatian bagi pemain sepak bola yang ingin bertanding. Mengapa demikian?
Apakah Penyebab Kematian Setelah Berolahraga?
9 Tahun yang lalu - Mungkin Anda tak asing mendengar kabar kematian seseorang setelah melakukan olahraga, apa penyebabnya?
Waspadai Cedera Akibat Kesalahan Olahraga
9 Tahun yang lalu - Guna menghindari cedera saat berolah raga tak ada salahnya memerhatikan hal ini.
Jarang Olahraga Lebih Berisiko Dibanding Obesitas
9 Tahun yang lalu - Kurang gerak lebih bahaya ketimbang obesitas. Orang kurus yang jarang olahraga punya risiko lebih besar mengalami masalah kesehatan.
Olahraga di Terik Matahari, Ada Risikonya
9 Tahun yang lalu - Ketika pengeluaran panas tubuh tidak efektif, maka suhu tubuh akan meningkat ke level yang berbahaya secara cepat.
10 Tanda Tubuh Jika Olahraga Berlebihan
10 Tahun yang lalu - Olahraga yang dilakukan berlebihan justru dapat menyebabkan lemak tubuh meningkat.
Diabetes Tak Dapat Dihalangi dengan Makan Sehat dan Olahraga Saja
10 Tahun yang lalu - Bukan jaminan makan sehat dan olahraga akan menghindarkan Anda dari diabetes.
Benarkah Keringat Indikasi Pembakaran Lemak?
10 Tahun yang lalu - Melimpahnya peluh yang keluar saat olahraga dianggap sebagai indikasi pembakaran lemak sudah optimal. Tapi benarkah demikian?
Cegah Peradangan Sendi dengan Lari
10 Tahun yang lalu - Penelitian ini mematahkan anggapan bahwa olahraga lari berbahaya bagi lutut.
Iran Izinkan Perempuan Tonton Voli
10 Tahun yang lalu - Wakil Menteri Olahraga dan Pemuda Iran, Robab Shahrian, mengatakan akan menyediakan bagian khusus di dalam stadion untuk mengakomodasi para perempuan.
Menjual Krim Kopi Berkemasan Gambar Hitler dan Mussolini, Supermarket di Swiss Minta Maaf
10 Tahun yang lalu - Selama ini kemasannya menampilkan ikon tertentu, seperti bunga khas Swiss, pegunungan, maupun olahraga musim dingin, dan sering dijadikan bahan koleksi.
Renang, Olahraga yang Disarankan Bagi Lansia
10 Tahun yang lalu - Olahraga renang disarankan bagi lansia karena berenang diketahui menguatkan otot-otot inti dan membuat posturnya lebih stabil.
Sehatkah Olahraga pada Malam Hari?
10 Tahun yang lalu - Masih banyak orang bertanya-tanya apakah olahraga pada malam hari baik untuk kesehatan. Pada prinsipnya, berolahragalah sesuai kemampuan dan kondisi tubuh.
14 Kegiatan Pengganti Olahraga
10 Tahun yang lalu - Niat untuk memulai hari dengan berolahraga biasanya tak akan pernah terwujud jika kesibukan harian mulai mendera.
Ketahui Tujuh Jenis Olahraga Paling Efektif
10 Tahun yang lalu - Anda ingin olahraga tapi bingung memulainya? Ini dia tujuh olahraga yang paling efektif.
Inilah Manfaat Kopi yang Bisa Kita Rasakan Sebelum Olahraga
10 Tahun yang lalu - Berdasarkan penelitian, minum kopi sebelum berolahraga akan mengoptimalkan pembakaran lemak.
