Nah, makanya kalo minum kopi gulanya jangan terlalu banyak ya.
Baca Juga: Singgah dan Mencecapi Legenda Kuliner Kopi di Tanjungbalai Riau
2. Melawan Kanker
Pernah dikabarkan kopi dapat menyebabkan kanker.
Ternyata penelitian lain dapat membuktika bahwa kopi mengandung ratusan senyawa kimia yang bisa melawan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut, dan kanker kerongkongan.
Senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang sangat aktif, seperti methylpyridinium adalah senyawa yang vokal melawan kanker.
Kopi hitam tanpa gula memiliki 2 sampai 3 kali lipat jumlah senyawa antikanker.
Baca Juga: Minum Kopi Bisa Membuat Kita Panjang Umur, Benarkah Demikian?
3. Menurunkan Risiko Pikun
Sebuah riset di Swedia dan Denmark telah melakukan survei pada lebih dari 1.400 orang dewasa yang mengonsumsi kopi setiap hari. Mereka yang minum 3 hingga 5 cangkir kopi per hari, 65 persen lebih rendah terkena risiko pikun daripada yang hanya meminum dua cangkir atau tidak sama sekali.
4. Terlindung dari Parkinson
Penyakit ini menyerang sistem saraf pusat otak manusia. Ditandai dengan ketidakteraturan pergerakan dan kekuatan otot.
Manfaat kopi bisa membantu menurunkan risiko penyakit parkinson bagi orang yang mengonsumsi 2 hingga 3 cangkir kopi setiap hari.
Baca Juga: 60% Tanaman Kopi Sedang Menghadapi Kepunahan, Apa Penyebabnya?
Doktersehat.com mengungkap awalnya, peneliti tidak yakin jika kafein cukup bermanfaat melindungi pria dari parkinson. Namun, sebuah penelitian menemukan sebuah gen yang disebut GRIN2A, yang tampaknya dapat melindungi tubuh dari serangan penyakit ini.
5. Mencegah Depresi
Menghirup aromanya saja kopi bisa membantu kita menurunkan depresi. Khas aromanya bisa menenangkan pikiran.
Kandungan kafein dan berbagai keunikan rasa kopi bisa menyamankan pikiran sehingga membantu kita mengatasi depresi.