Daftar Makanan untuk Menurunkan Tekanan Darah
8 Tahun yang lalu - Selain membatasi asupan sodium, simak daftar makanan apa saja yang dapat menjaga tekanan darah untuk tetap stabil.
Dua Asupan Penting Penambah Energi
8 Tahun yang lalu - Dua nutrisi ini jika terpenuhi akan membuat tubuh lebih berenergi dan tak lagi merasa kelelahan.
Pentingnya Asupan Protein Saat Sahur
8 Tahun yang lalu - Protein merupakan bahan makronutrien yang dicerna lama dalam tubuh, sehingga orang yang berpuasa tidak terlalu cepat merasa lapar.
Waspadai Kenaikan Gula Darah Saat Berbuka Puasa
8 Tahun yang lalu - Untuk mengembalikan gula darah yang rendah saat berpuasa, tubuh memang memerlukan asupan makanan yang manis. Namun, tidak boleh berlebihan.
Mengapa Wanita Lebih Rentan Alami Osteoporosis?
8 Tahun yang lalu - Mengandung bayi dan kegiatan menyusui ternyata berpengaruh terhadap asupan kalsium untuk tulang wanita.
Sebenarnya, Berapa Jumlah Asupan Air Per Hari yang Harus Dikonsumsi?
8 Tahun yang lalu - Mungkin kita hanya butuh menambah sekitar enam hingga delapan gelas air per hari.
Batasi Konsumsi Gula! Cukup 12 Sendok Teh Tiap Harinya
9 Tahun yang lalu - Pernah menghitung berapa banyak asupan gula yang dikonsumsi sehari?
5 Tanda Tubuh Kekurangan Protein
9 Tahun yang lalu - Saat melakukan diet tanpa pengawasan ahli, mungkin berakibat asupan gizi tidak seimbang seperti kurangnya asupan protein.
Kalium Sahabat Jantung
9 Tahun yang lalu - Cara terbaik menjaga asupan kalium adalah dengan menambahkan buah-buahan dan sayuran tinggi kalium dalam makanan sehari-hari.
Terekam Kamera, Orangutan Ini Tengah Merokok dengan Leher Dirantai
9 Tahun yang lalu - Satwa tersebut diberi makanan yang tidak layak. Warga sekitar acapkali memberikan asupan rokok, nasi, bahkan minuman keras.
Ibu Hamil Sebaiknya Kurangi Kopi
9 Tahun yang lalu - Ibu hamil sebaiknya membatasi asupan kopi dan kafein lainnya. Konsumsi kafein pada ibu hamil direkomendasikan tidak lebih dari 300 mg/hari.
Berkelit dari Kolesterol Hidangan Lebaran
9 Tahun yang lalu - Ada sejumlah trik untuk menyiasati asupan Lebaran yang serba berlemak.
Minggu Pertama Puasa yang Berat, Pilah Asupan dengan Tepat
9 Tahun yang lalu - Berikut beberapa informasi untuk memilih asupan tepat saat berpuasa, terutama juga bagi penderita maag.
Kurangi Asupan Daging Olahan supaya Jantung Kita Sehat
9 Tahun yang lalu - Menurut studi terbaru, konsumsi daging olahan meningkatkan risiko gagal jantung.
Waspada Makanan Berminyak Tinggi, termasuk Nasi Goreng
10 Tahun yang lalu - Suka menyantap nasi goreng? Waspadalah, karena kandungan minyak di dalam nasi goreng tinggi sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kelebihan asupan kalori.
Waspada Makanan Berminyak Tinggi, termasuk Nasi Goreng
10 Tahun yang lalu - Suka menyantap nasi goreng? Waspadalah, karena kandungan minyak di dalam nasi goreng tinggi sehingga konsumsi berlebihan dapat menyebabkan kelebihan asupan kalori.
Menstruasi Lambatkan Kerja Otak, Mengapa?
10 Tahun yang lalu - Pada masa menstruasi, wanita harus perhatikan asupan gizinya.
Menstruasi Lambatkan Kerja Otak, Mengapa?
10 Tahun yang lalu - Pada masa menstruasi, wanita harus perhatikan asupan gizinya.
