Tag: bugar

3 Tahun yang lalu - Selain dikenal sebagai pelatih olahraga rumahan dengan kaset VHS. Fonda juga dikenal sebagai seorang aktivis.

4 Tahun yang lalu - Selama #DiRumahSaja selama pandemi, kita bisa memanfaatkan gawai cerdas untuk mengatur nutrisi makanan dan aktivitas berolahraga.

4 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan agar tubuh tetap segar bugar selama bulan puasa, dikumpulkan dari berbagai sumber

5 Tahun yang lalu - Situs daring pertama untuk belanja produk gaya hidup sehat dan bugar. Saatnya paket wisata dan kesehatan hadir dalam satu genggaman

7 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi efek penurunan kepadatan tulang, kekuatan, dan daya tahan tubuh, para astronaut harus tetap berolahraga. Bagaimana mereka melakukannya?

7 Tahun yang lalu - Jika tujuh tanda sederhana berikut ini terjadi pada Anda, mungkin sudah saatnya Anda memperbaiki gaya hidup sehari-hari.

7 Tahun yang lalu - Simak kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan orang yang jarang sakit sehingga bisa terhindar dari virus penyakit dan tetap bisa beraktivitas dengan bugar.

7 Tahun yang lalu - Manfaat olahraga tidak sebatas memperoleh tubuh yang atletis. Lebih dari itu, tubuh yang bugar dan sehat ternyata memberi manfaat besar pada otak kita.

7 Tahun yang lalu - Tim ahli dari Harvard Medical School memberikan lima tips agar ingatan Anda tetap tajam serta tubuh selalu dalam kondisi bugar.

8 Tahun yang lalu - Simak kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan orang yang jarang sakit sehingga bisa terhindar dari virus penyakit dan tetap bisa beraktivitas dengan bugar

8 Tahun yang lalu - Anak yang lahir dari ibu berusia akhir 30-an atau 40-an cenderung lebih tinggi, lebih bugar dan lebih berpendidikan daripada yang lahir dari ibu berusia muda.

8 Tahun yang lalu - Rutin berolahraga, yang dimulai sejak muda, bukan hanya membuat kita secara fisik bugar dan sehat, tetapi juga bagi organ otak.

9 Tahun yang lalu - Suatu studi menunjukkan, aplikasi kebugaran ini justru membuat penggunanya kehilangan konsentrasi untuk berolahraga.

9 Tahun yang lalu - Tubuh kita membutuhkan tidur malam berkualitas agar tetap sehat dan bugar.

9 Tahun yang lalu - Untuk tetap sehat dalam perjalanan di tengah terik matahari, berikut 10 tips yang membuat perjalanan Anda lebih mudah dan tetap bugar.

9 Tahun yang lalu - Bermain di luar ruangan tidak hanya membuat tubuh lebih bugar, tapi juga mencegah kerabunan pada anak.

9 Tahun yang lalu - Tidak perlu biaya mahal dan waktu yang lama untuk menjaga tubuh agar tetap bugar. Berikut tips mudah dan sederhana yang dapat anda lakukan.

10 Tahun yang lalu - Mengonsumsi cukup karbohidrat dan protein diperlukan agar bugar berpuasa.