Peregangan Perut Mencegah Nyeri Menstruasi
10 Tahun yang lalu - Peregangan bahu mendapat porsi terbanyak sebab merupakan berkas otot terbesar dan jadi salah satu bagian tubuh berbeban terberat.
2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot
10 Tahun yang lalu - Sebelum mengeluh sudah melakukan segalanya di sasana tapi tak ada hasil, lihat apa yang Anda lakukan di luar itu.
2 Hambatan Utama Tingkatkan Massa Otot
10 Tahun yang lalu - Sebelum mengeluh sudah melakukan segalanya di sasana tapi tak ada hasil, lihat apa yang Anda lakukan di luar itu.
Berbahayakah Kram Diafragma?
11 Tahun yang lalu - Latihan-latihan pernapasan yang bersifat lembut dan ritmik akan sangat membantu mengatasi kram di otot diafragma.
Berbahayakah Kram Diafragma?
11 Tahun yang lalu - Latihan-latihan pernapasan yang bersifat lembut dan ritmik akan sangat membantu mengatasi kram di otot diafragma.
Ancaman Kesehatan di Ketinggian Ekstrem
11 Tahun yang lalu - Aklimatisasi dan peregangan otot bisa menghalau "hantu" di ketinggian.
Ancaman Kesehatan di Ketinggian Ekstrem
11 Tahun yang lalu - Aklimatisasi dan peregangan otot bisa menghalau "hantu" di ketinggian.
Kucing Besar Berevolusi untuk Membunuh
11 Tahun yang lalu - Gen untuk serat otot kuat dan gen memakan daging milik singa afrika dan macan salju asia tampaknya saling berhubungan.
Kucing Besar Berevolusi untuk Membunuh
11 Tahun yang lalu - Gen untuk serat otot kuat dan gen memakan daging milik singa afrika dan macan salju asia tampaknya saling berhubungan.
Lari Vertikal, Berat tapi Bermanfaat
11 Tahun yang lalu - Saat lari menanjak, otot perut, paha, dan betis bekerja ekstra keras.
Lari Vertikal, Berat tapi Bermanfaat
11 Tahun yang lalu - Saat lari menanjak, otot perut, paha, dan betis bekerja ekstra keras.
Khasiat Menakjubkan Semangka
11 Tahun yang lalu - Buah semangka baik bagi kesehatan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, serta dapat mencegah nyeri otot.
Khasiat Menakjubkan Semangka
11 Tahun yang lalu - Buah semangka baik bagi kesehatan jantung, mengurangi tekanan darah tinggi, serta dapat mencegah nyeri otot.
Layaknya Pinokio, Bohong Dapat Terdeteksi Melalui Hidung
12 Tahun yang lalu - Dalam percobaan, peneliti menemukan lonjakan suhu di sekitar hidung dan otot orbital di sudut dalam mata selama Anda berbohong.
Layaknya Pinokio, Bohong Dapat Terdeteksi Melalui Hidung
12 Tahun yang lalu - Dalam percobaan, peneliti menemukan lonjakan suhu di sekitar hidung dan otot orbital di sudut dalam mata selama Anda berbohong.
Wayang yang Bersolek
15 Tahun yang lalu - Dalang Edy Siswanto yang terkenal dengan julukan "Sabet Alap-Alap" rajin melatih otot-otot lengan dan tangannya dengan mengangkat pemberat, minimal satu jam setiap kali, atau melakukan <span style="font-style: italic;">push up</span>. Impro
