Tag: sarapan

4 Tahun yang lalu - Salah satu manfaat kesehatan utama dari olahraga adalah meningkatkan respons kita terhadap insulin sehingga dapat mengontrol kadar gula darah.

5 Tahun yang lalu - Pepatah mengatakan bahwa sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari. Dan makanannya pun harus tepat.

5 Tahun yang lalu - Pandangan umum pendukung sarapan lain adalah, selain mengurangi obesitas, betapa pentingnya sarapan bagi kesehatan mental bagi anak-anak.

5 Tahun yang lalu - Menu sarapan yang pas bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Berikut enam makanan sehat yang dapat dikonsumsi saat sarapan.

5 Tahun yang lalu - Apakah Anda sering mengantuk setelah sarapan? Jika iya, mungkin penjelasan dari ahli gizi ini menjadi penyebabnya.

5 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan pada pagi hari berikut ini akan menjadikan hidup Anda jauh lebih sehat dan menyenangkan.

6 Tahun yang lalu - Masih banyak orang yang merasa sulit untuk menurunkan berat badan dengan alasan susah mengontrol asupan makan.

6 Tahun yang lalu - Menu sarapan yang pas bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Berikut di antaranya.

6 Tahun yang lalu - Dibanding sereal, seorang ahli diet justru menyarankan untuk mengonsumsi pizza sebagai pengganjal perut di pagi hari.

6 Tahun yang lalu - Ada beberapa menu sarapan yang terlihat sehat dan pas, tetapi ternyata bisa membuat tujuan menurunkan bobot tubuh berantakan.

7 Tahun yang lalu - Orang-orang yang melewatkan sarapan lebih cenderung mengalami penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah arteri daripada orang yang sarapan.

7 Tahun yang lalu - Kebiasaan melewatkan waktu makan di pagi hari bisa memicu berbagai proses fisiologis — yang baik maupun yang buruk.

7 Tahun yang lalu - Orang yang tidak sarapan akan membuat kualitas berpikirnya menurun, seperti kemampuan matematika dan mudah mengantuk.

7 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan, serangga bisa didapati pada menu sarapan, makan siang atau bahkan makan malam tanpa sepengetahuan Anda.

7 Tahun yang lalu - Pepatah mengatakan bahwa sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari, tetapi rupanya hal ini baru benar jika Anda mengonsumsi jenis makanan yang tepat.

7 Tahun yang lalu - Pepatah mengatakan bahwa sarapan adalah makanan terpenting dalam sehari, tetapi rupanya hal ini baru benar jika Anda mengonsumsi jenis makanan yang tepat.

7 Tahun yang lalu - Selain melewatkan sarapan, melakukannya dengan terburu-buru atau dalam perjalanan menuju kantor juga berbahaya.

8 Tahun yang lalu - Hindari kesalahan-kesalahan saat sarapan berikut, karena bisa mengacaukan metabolisme dan berisiko membuat berat badan bertambah naik.