Mental Kognitif Menjadi Lebih Baik Pada Wanita 50 Tahun yang Menyusui

Dijelaskan, kemampuan kognitif adalah kemampuan penggunaan bahasa, perhatian, daya ingat, persepsi, pemecahan masalah, kreativitas, dan pola pikir. Kesehatan kognitif sangat penting untuk kesejahteraan pada orang dewasa yang menua. Namun, ketika kognisi menjadi terganggu setelah usia 50, itu bisa menjadi prediktor kuat Penyakit Alzheimer (AD), bentuk utama demensia dan penyebab kecacatan di kalangan orang tua. Hampir dua pertiga dari orang yang hidup dengan penyakit itu di Amerika adalah wanita.

Banyak penelitian juga menunjukkan bahwa fase sejarah kehidupan reproduksi wanita, seperti menstruasi, kehamilan, menyusui, dan menopause dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih tinggi atau lebih rendah untuk mengembangkan berbagai kondisi kesehatan seperti depresi atau kanker payudara. Namun, hanya sedikit penelitian yang meneliti menyusui dan dampaknya pada kognisi jangka panjang wanita. Dari mereka yang memilikinya, ada bukti yang bertentangan mengenai apakah menyusui mungkin terkait dengan kinerja kognitif yang lebih baik atau risiko Alzheimer di antara wanita pascamenopause.

"Apa yang kami ketahui adalah bahwa ada korelasi positif antara menyusui dan risiko penyakit lain yang lebih rendah seperti diabetes tipe-2 dan penyakit jantung, dan bahwa kondisi ini sangat terkait dengan risiko AD yang lebih tinggi," kata Helen Lavretsky, MD, penulis senior studi dan profesor di Departemen Psikiatri dan Ilmu Biobehavioral di Semel Institute for Neuroscience and Human Behavior, UCLA.

Baca Juga: Menyusui Bisa Membantu Mengatasi Perubahan Iklim, Mengapa Begitu?

"Karena menyusui juga telah ditemukan untuk membantu mengatur stres, meningkatkan ikatan bayi dan menurunkan risiko depresi pascamelahirkan, yang menunjukkan manfaat neurokognitif akut bagi ibu, kami menduga hal itu juga dapat dikaitkan dengan kinerja kognitif superior jangka panjang untuk ibu. sang ibu juga," tambah Dr. Fox.

Pada penelitian ini, untuk mengetahui hipotesa tersebut, para peneliti menganalisis data yang dikumpulkan dari wanita yang berpartisipasi dalam dua uji klinis terkontrol acak cross-sectional selama 12 minggu di UCLA Health. Yang pertama, "Konektivitas dan Respon Otak terhadap Tai Chi pada Depresi Geriatri dan Penurunan Kognitif" dan termasuk peserta yang depresi. Yang kedua, "Mengurangi Risiko Penyakit Alzheimer pada Wanita Berisiko Tinggi melalui Yoga atau Pelatihan Memori yang mengikutsertakan peserta yang tidak mengalami depresi dengan beberapa keluhan memori subjektif dan risiko penyakit jantung.

Di antara dua percobaan, 115 wanita memilih untuk berpartisipasi, dengan 64 diidentifikasi sebagai depresi dan 51 non-depresi. Semua peserta menyelesaikan serangkaian tes psikologi yang komprehensif untuk mengukur pembelajaran, ingatan yang tertunda, fungsi eksekutif, dan kecepatan pemrosesan.

Mereka juga menjawab kuesioner tentang riwayat hidup reproduksi mereka yang mencakup pertanyaan tentang usia mereka mulai menstruasi, jumlah kehamilan lengkap dan tidak lengkap, lama waktu mereka menyusui untuk setiap anak dan usia menopause mereka.

Baca Juga: Kisah Pekerja Perempuan Menyusui dan Kebutuhan Laktasi Sebagai Hak

Yang penting, tidak ada peserta yang didiagnosis dengan demensia, atau diagnosis psikiatri lainnya seperti gangguan bipolar, ketergantungan alkohol atau obat-obatan, gangguan neurologis atau memiliki cacat lain yang mencegah partisipasi mereka atau mengonsumsi obat psikoaktif apa pun. Juga tidak ada perbedaan yang signifikan dalam usia, ras, pendidikan atau ukuran kognitif lainnya antara peserta depresi dan non-depresi.

Temuan kunci dari analisis para peneliti terhadap data yang dikumpulkan dari kuesioner tentang riwayat reproduksi wanita mengungkapkan bahwa sekitar 65 persen wanita yang tidak depresi dilaporkan telah menyusui, dibandingkan dengan 44 persen wanita yang depresi. Semua peserta non-depresi melaporkan setidaknya satu kehamilan selesai dibandingkan dengan 57,8 persen dari peserta depresi.

Hasil dari tes kognitif juga mengungkapkan bahwa mereka yang telah menyusui, terlepas dari apakah mereka mengalami depresi atau tidak, tampil lebih baik dalam keempat tes kognitif yang mengukur pembelajaran, ingatan yang tertunda, fungsi eksekutif dan pemrosesan dibandingkan dengan wanita yang tidak menyusui.

Menariknya, para peneliti juga menemukan bahwa waktu menyusui yang lebih lama dikaitkan dengan kinerja kognitif yang lebih baik. Ketika mereka menambahkan semua waktu yang dihabiskan seorang wanita untuk menyusui dalam hidupnya, mereka menemukan bahwa wanita yang tidak menyusui memiliki skor kognitif yang jauh lebih rendah di tiga dari empat domain dibandingkan dengan wanita yang telah menyusui selama 1-12 bulan. Wanita yang menyusui paling lama memiliki skor tes kognitif tertinggi.

“Studi di masa depan akan diperlukan untuk mengeksplorasi hubungan antara riwayat menyusui wanita dan kinerja kognitif dalam kelompok wanita yang lebih besar dan lebih beragam secara geografis. Penting untuk lebih memahami implikasi kesehatan menyusui bagi wanita, mengingat wanita saat ini menyusui lebih jarang dan untuk periode waktu yang lebih singkat daripada yang dipraktikkan secara historis," kata Dr. Fox.

 Baca Juga: ASI dari Ibu yang Divaksin COVID-19 Mengandung Antibodi Baik bagi Bayi