Makanan tersebut mengandung antioksidan dan lemak sehat yang menutrisi kulit Anda dari dalam, meningkatkan elastisitas dan kecerahannya.
Puasa juga dapat membuat kulit lebih sensitif, jadi penting untuk menggunakan produk perawatan kulit yang lembut.
Shastri menyarankan pembersih wajah yang menghidrasi ringan diikuti dengan pelembap dengan bahan-bahan seperti asam hialuronat atau gliserin akan mengunci kelembapan dan membantu menjaga keseimbangan kulit Anda. Jangan lupa tabir surya pada siang hari, penting jika Anda berada di luar ruangan.
Pertimbangkan untuk menggunakan semprotan pelembap wajah. Semprotan dengan aloe vera, gliserin, atau air mawar langsung menyegarkan dan menenangkan kulit, memberikan kelembapan yang sangat dibutuhkan, dan membantu memulihkan lapisan pelindung kulit Anda.
Merawat rambut
Rambut juga memerlukan perawatan ekstra selama bulan Ramadan, terutama jika Anda mengalami dehidrasi atau kekurangan nutrisi penting.
Carilah sampo yang bebas dari surfaktan keras seperti sulfat, yang dapat menghilangkan minyak esensial dari kulit kepala.
Shastri menyarankan untuk memilih sampo bebas sulfat dan merawat rambut Anda dengan minyak yang menutrisi seperti amla, argan, zaitun, atau kelapa.
Mengoleskan minyak rambut ke kulit kepala Anda satu jam sebelum keramas dapat membantu menjaga kelembapan.
Perawatan kondisioner mendalam juga diperlukan seminggu sekali untuk menjaga rambut tetap ternutrisi, kuat, dan bebas dari kekeringan dan kerusakan.
Baca Juga: Sains Ungkap Penyebab Bau Mulut saat Puasa dan Beri Solusi Cara Atasinya
| Penulis | : | Tatik Ariyani |
| Editor | : | Ade S |
KOMENTAR