Yuk Kita Tahu, 4 Tanaman Obat Ini Sebaiknya Ada di Pekarangan Kita

Menurut dr Ina, daun serai wangi juga bisa dijadikan sebagai obat pegal linu. "Bisa juga kok dijadikan obat pegal linu, pembuatannya juga simpel.

Serai direbus dengan dua gelas air sampai menyusut kita-kira menjadi satu gelas, dinginkan, kemudian saring, dan minum selagi hangat," ujar dr Ina.

Untuk penggunaan daun serai wangi ini, disarankan dengan dosis 2 x 2 gram bonggol serai per harinya.

Ramuan ini, perlu diperhatikan karena mengandung efek samping alergi kulit pada beberapa orang yang sensitif terhadap serai. (Retia Kartika Dewi/Kompas.com)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ini 4 Tanaman yang Bermanfaat bagi Kesehatan Hasil Kajian Kemenkes"