Lima Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Sehat Selain dengan Olahraga
6 Tahun yang lalu - Selain berolahraga, ada beberapa praktik dan kebiasaan sehari-hari yang juga bisa membuat tubuh kita sehat. Berikut di antaranya.
Banyak Berkeringat? Bukan Jenis Kelamin Penyebabnya, Peneliti Mencoba Menjawabnya
6 Tahun yang lalu - Baru berolahraga selama 5 menit atau berjalan beberapa langkah pun keringat sudah keluar. Apa yang menyebabkan keringat sangat berlebih?
Tubuh Terasa Nyeri Setelah Berolahraga, Amankah Bagi Kesehatan?
6 Tahun yang lalu - Tubuh Anda terasa sakit setelah berolahraga? Menurut dokter, nyeri otot memang bisa muncul setelahnya.
Berolahraga di Tanjung Lesung, Wisata Sambil Mengolah Tubuh
6 Tahun yang lalu - Selain untuk bersantai dan mengasingkan diri dari hingar bingar perkotaan, berbagai sarana di sana dapat digunakan untuk berolah raga.
Olahraga dan Berbagai Manfaatnya Bagi Penyandang Disabilitas
6 Tahun yang lalu - Untuk penyandang disabilitas, dengan berolahraga dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Selain itu dengan olahraga dapat meningkatkan kepercayaan diri.
Sering Olahraga Lari di Luar Ruangan? Ini yang Perlu Diperhatikan
6 Tahun yang lalu - Berolahraga lari di luar ruangan membuat kita terpapar cuaca lembap dan panas. Ini bisa menimbulkan jerawat di wajah.
Beberapa Destinasi Liburan Ini Juga Cocok Dijadikan Tempat Berolahraga
6 Tahun yang lalu - Bila sedang berlibur dan ingin melakukan aktivitas olahraga, bisa mengunjugi tempat-tempat yang cocok untuk berolahraga.
Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Jika Berolahraga Secara Berlebihan
6 Tahun yang lalu - Berolahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Namun, jika dilakukan secara berlebihan juga tidak baik. Berikut dampaknya.
Ingin Hidup dengan Jantung yang Sehat? Olahraga Saja Tidak Cukup
6 Tahun yang lalu - Banyak orang tidak percaya, saat mendapat kabar bahwa anggota keluarga atau teman terdekat yang rajin berolahraga meninggal karena serangan jantung.
Empat Manfaat Mengkonsumsi Kopi Sebelum Olahraga
7 Tahun yang lalu - Ada banyak manfaat yang kita dapatkan dengan mengkonsumsi kopi sebelum berolahraga.
Jangan Remehkan Benturan Kepala Saat Berolahraga
7 Tahun yang lalu - Bagi kebanyakan orang, benturan kepala dianggap sebagai risiko yang wajar, terutama jika terjadi dalam olahraga. Padahal cedera kepala sangat berbahaya.
Cara Astronaut Agar Tetap Bugar Selama di Luar Angkasa
7 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi efek penurunan kepadatan tulang, kekuatan, dan daya tahan tubuh, para astronaut harus tetap berolahraga. Bagaimana mereka melakukannya?
Rajin Olahraga Saja Tak Cukup untuk Atasi Kegemukan
8 Tahun yang lalu - Sebagian orang yang berolahraga lebih banyak justru mengalami kenaikan berat badan.
Sering Pusing Saat Olahraga? Ini Penyebabnya
8 Tahun yang lalu - Ketika berolahraga, kadang kepala terasa pening. Berikut ini beberapa kemungkinan penyebabnya dan cara mencegahnya.
Pentingnya Berolahraga untuk Mengurangi Stres Selama Hari Kerja
8 Tahun yang lalu - Kondisi tubuh yang fit penting untuk melindungi tubuh Anda dari serangan stres.
7 Fakta Manfaat Berolahraga
8 Tahun yang lalu - Anda ingin bebas stres? Lebih cerdas bekerja di kantor, dan memiliki hubungan yang berkualitas dengan pasangan dan teman-teman?
Atasi Risiko Kematian Dini Dengan Berjalan Kaki
8 Tahun yang lalu - Kabar baik untuk Anda yang tak sempat berolahraga, ternyata, cukup berjalan kaki 15 menit sehari bisa memotong risiko kematian dini.
Kurang Berolahraga Timbulkan Kerugian Global $67,5 Miliar
8 Tahun yang lalu - Sebuah studi terhadap satu juta orang menemukan bahwa tidak aktif secara fisik dapat menimbulkan kerugian ekonomi global sebanyak US$67,5 miliar per tahun
