Tag: latihan

1 Tahun yang lalu - Bagian dari sejarah India kuno, urumi merupakan salah satu pedang yang paling mematikan. Dibutuhkan latihan selama 12 tahun untuk menguasainya.

1 Tahun yang lalu - Meskipun kalah jumlah, pasukan Alexander Agung berhasil menaklukkan kekuatan Kekaisaran Persia. Apa rahasia di balik kemenangannya?

1 Tahun yang lalu - Untuk menjadi prajurit Sparta, sesorang harus mengikuti pendidikan militer sejak usia 15 tahun. Berbagai latihan berat harus mereka lalui.

1 Tahun yang lalu - Unit Kamikaze adalah pasukan khusus Kekaisaran Jepang yang ditugaskan untuk misi bunuh diri. Lantas, seperti apa proses berlatih mereka?

2 Tahun yang lalu - Menjadi gladiator bisa mendatangkan ketenaran dan kekayaan. Namun bukan hal mudah untuk jadi gladitoar yang kuat dan berprestasi.

2 Tahun yang lalu - Legiun mendominasi medan perang selama 1000 tahun. Aset penting kekaisaran, “mesin pembunuh” Romawi ini melakukan pelatihan berat nan berliku.

3 Tahun yang lalu - Matematika sangat penting untuk kehidupan. Dua peneliti dari Swedia ini mengungkap cara meningkatkan kemampuan matematika lewat latihan kognitif.

5 Tahun yang lalu - Pendekatan metodis untuk memecahkan masalah sambil mengambang di ruang hampa udara, terasah dari latihan bertahan hidup yang brutal.

6 Tahun yang lalu - Desakan pembangunan di wilayah Jawa membuat ahli geologi kesulitan melakukan kegiatan latihan lapangan dan sekaligus menerapkan keilmuan.

6 Tahun yang lalu - Dua jenis olahraga – kardio dan latihan kekuatan – telah lama dikaitkan untuk mencegah penuaan pada jantung dan otak. Mengapa begitu?

6 Tahun yang lalu - Pendekatan metodis untuk memecahkan masalah sambil mengambang di ruang hampa udara, terasah dari latihan bertahan hidup yang brutal.

6 Tahun yang lalu - Sebuah studi baru memberikan wawasan ke dalam mekanisme biokimia dimana Tai Chi - latihan pikiran-tubuh - dapat memberikan manfaat fisik dan pdikologis

6 Tahun yang lalu - latihan olahraga yang menyenangkan usai kerja atau meditasi bisa jadi salah satu alternatif agar cepat tidur.

6 Tahun yang lalu - Bagi yang baru berencana untuk mulai rutin olahraga, berikut tiga jenis latihan yang bisa kita lakukan setiap hari untuk menjaga badan tetap fit.

6 Tahun yang lalu - Para peneliti di Northwestern University menemukan fakta bahwa latihan wajah selama 20 minggu menghasilkan kulit dan pipi yang lebih kencang.

7 Tahun yang lalu - Untuk memantapkan fisik dalam mendaki 7 gunung tertinggi di 7 benua, dua perempuan ini melakukan latihan fisik intens 6 hari dalam seminggu

7 Tahun yang lalu - Tidak hanya otot yang perlu dilatih oleh manusia. Otak juga perlu mendapat latihan. Tanpanya, daya ingat, perbaikan suasana hati, dan kinerja otak bisa menurun.

7 Tahun yang lalu - Jika kita hanya rajin melakukan sit-up atau latihan perut untuk mencapai target perut yang rata, hasilnya tidak akan efektif.