Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi
4 Tahun yang lalu - Menurut para ahli terapi seni, menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks.
Lima Manfaat Tidur Siang, Salah Satunya Bisa Meredakan Stres
6 Tahun yang lalu - Tidur delapan jam memang memberikan banyak manfaat kesehatan. Namun, siapa sangka, tidur siang hanya 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri.
Seperti Manusia, Monyet Pun Suka Berendam di Air Hangat untuk Meredakan Stres
6 Tahun yang lalu - Tidak hanya untuk manusia, berendam air hangat pun bisa meredakan stres pada monyet-monyet di Jepang. Bahkan bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan.
3 Jenis Minuman Pereda Stres
8 Tahun yang lalu - Satu jenis minuman dalam dosis tertentu bisa membantu meredakan stres, tapi dalam beberapa dosis yang berbeda justru dapat memperparah stres Anda.
Konsumsi 5 Makanan Ini Saat Stres Melanda
8 Tahun yang lalu - Selain meditasi, olahraga, atau istirahat, ada makanan yang juga dapat membantu kita meredakan stres.
Cara Gampang Redakan Stres: Pandangi Gambar Hijau
8 Tahun yang lalu - Jika tak sempat berjalan-jalan di alam terbuka untuk meredakan stres, Anda bisa menggantinya dengan melihat gambar hijau.
Mewarnai, Tren Baru Meredakan Stres
9 Tahun yang lalu - Buku mewarnai untuk terapi stres memiliki pola gambar yang jauh lebih ribet, penuh dengan detail-detail kecil, dan sulit untuk dikerjakan.
