Kersen, Buah Mungil yang Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan

Mengontrol gula darah

Buah kersen memiliki rasa manis, namun tetap aman dikonsumsi bagi penderita diabetes. Bahkan konsumsi buah kersen dapat dipercaya untuk mengontrol kadar gula darah. Sebuah penelitian mengatakan bahwa konsumsi buah kersen dapat menurunkan kadar gula darah bahkan menurunkan dosis injeksi insulin.

Mengatasi masalah pencernaan

Masalah pencernaan merupakan masalah yang sering dialami oleh sebagian orang. Dilansir dari Medical Daily, buah kersen dianggap sebanding dengan efek obat Omeprazole. Omeprazole sendiri merupakan obat yang digunakan untuk mengatasi sakit perut, maag, hingga GERD. 

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2012 dan diterbitkan oleh Clinical & Experimental Pharmacology menyatakan bahwa pemberian ekstrak buah kersen sebelum pemberian etanol dapat mengurangi pembentukan ulkus lambung. Hal ini dikarenakan adanya sifat antiinflamasi yang dimiliki kersen.

Tak hanya itu, kersen juga dipercaya dapat menetralkan asam lambung yang berlebih dan memberikan perlindungan pada mukusa lambung.

Baca Juga : Jangan Remehkan Asam Lambung, Ini 4 Bahaya yang Bisa Terjadi

Banyak manfaat yang dapat dirasakan jika mengonsumsi buah kersen. Namun, konsumsi buah kersen ataupun daunnya secara berlebihan juga tidak baik. Konsumsi kersen sebaiknya dilakukan sesuai kebutuhan saja.

PROMOTED CONTENT