Bagaimana Sejatinya Emosi Bekerja?

Nationalgeographic.co.id—Pernahkah membayangkan bahwa di dalam otak terdapat kehidupan lain yang dihuni oleh sel-sel emosi Anda?

Film dan drama bisa menjadi representasi visual bagaimana cara emosi di dalam otak seseorang bekerja. Setiap emosi memiliki bentuk, warna, dan karakteristik yang mewakili sel emosi berbeda.

Sama halnya di kehidupan nyata. Emosi juga memiliki bentuk dan fungsi yang berbeda-beda. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Alan S. Cowen dan Dacher Keltner yang berjudul "Self Report Captures 27 Distinct Categories of a Motion Bridged by Contionous Gradient" di jurnal Psychological and Cognitive Sciences (PNAS), manusia memiliki 27 emosi yang saling terkoneksi satu sama lain. 

Keltner mengatakan, "Ada gradien emosi yang halus antar emosi. Misalnya, kekaguman dan kedamaian, kengerian dan kesedihan, serta hiburan dan pemujaan."

Emosi yang Anda miliki tidak bekerja sendirian. Ada kerangka yang menyusun kerja masing-masing emosi. Melansir Cleveland Clinic, sistem limbik adalah kumpulan struktur otak yang saling terhubung, membantu mengatur emosi dan perilaku. Komponen otak ini, menghasilkan naluri kita untuk makan dan minum, bereproduksi, dan bereaksi terhadap lingkungan. 

Dengan kata lain, sistem limbik adalah kontroler emosi otak Anda. Sistem limbik terletak di bagian tengah otak depan (cerebrum) dan berbentuk kepalan tangan. Sistem limbik mempunyai empat komponen utama yang berfungsi sebagai mana mestinya, apa saja? simak penjelasan di bawah ini. 

1. Hipotalamus

Ketika Anda merasa terancam, sedih, murung dan berbagai suasana hati lainnya, hipotalamus bekerja. Di saat merasa takut, hipotalamus akan bekerja dengan memberikan respons fisiologis seperti detak jantung menjadi cepat, dan nafas menjadi pendek. 

Selain mengatur suasana hati, hipotalamus juga bekerja memastikan tekanan darah dan denyut jantung Anda lancar, serta yang mengatur ketika lapar dan haus. Hormon dopamin yang membuat Anda bahagia juga diproduksi oleh hipotalamus. Walaupun bentuknya hanya sebesar kacang almond, hipotalamus disebut sebagai penyeimbang tubuh. 

2. Amigdala

Sesuai dengan namanya amigdala yang berarti almond diambil dari bahasa latin amygdalae. Walaupun kecil, amigdala menjadi pusat pemprosesan utama emosi tubuh kalian. 

Baca Juga: Sebenarnya Ada Berapa Banyak Emosi yang Dimiliki oleh Manusia?