- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Pikiran negatif terwujud dalam reaksi kimia yang dapat memengaruhi tubuh Anda dengan menimbulkan lebih banyak stres ke dalam sistem tubuh dan menurunkan kekebalan tubuh. Sebaliknya, pikiran positif justru dapat melepaskan neuropeptida yang membantu melawan stres dan penyakit yang berpotensi lebih serius.
- Meredakan nyeri. Tertawa dapat meredakan nyeri dengan cara membuat tubuh memproduksi obat penghilang rasa sakit alami.
- Meningkatkan kepuasan pribadi. Tertawa juga dapat membuat Anda lebih mudah menghadapi situasi sulit. Tertawa juga membantu Anda terhubung dengan orang lain.
- Memperbaiki suasana hati Anda. Banyak orang mengalami depresi, terkadang karena penyakit kronis. Tertawa dapat membantu mengurangi stres, depresi, dan kecemasan serta dapat membuat Anda merasa lebih bahagia. Tertawa juga dapat meningkatkan harga diri Anda.
Baca Juga: Sains di Balik Zakat: Memberi adalah Kunci Kebahagiaan dan Kesehatan Kita
| Penulis | : | Tatik Ariyani |
| Editor | : | Ade S |
KOMENTAR