Tag: kesehatan mental

5 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru menunjukkan batas waktu yang aman untuk menjelajahi media sosial agar tidak memengaruhi kesehatan mental Anda.

5 Tahun yang lalu - Mengambil satu foto setiap hari, lalu mengunggahnya di media sosial bisa meningkatkan kesejahteraan mental kita.

5 Tahun yang lalu - Survei tersebut mengungkapkan dua pertiga responden meyakini bahwa penggunaan media sosial terkait dengan isolasi sosial dan rasa kesepian.

5 Tahun yang lalu - Menurut sebuah studi, anak-anak yang terbiasa menghabiskan waktu di alam memiliki kesehatan mental yang lebih baik.

5 Tahun yang lalu - Menurut studi terbaru, memikirkan hal baik tentang diri sendiri atau orang tersayang dapat memberikan manfaat pada kesehatan.

5 Tahun yang lalu - Sekelompok peneliti menemukan fakta bahwa kelainan jiwa lebih sering ditemukan pada anak-anak muda yang tinggal di wilayah tercemar.

5 Tahun yang lalu - Sindrom Cotard adalah gangguan mental langka yang membuat penderitanya berpikir bahwa mereka sudah meninggal.

5 Tahun yang lalu - Pandangan umum pendukung sarapan lain adalah, selain mengurangi obesitas, betapa pentingnya sarapan bagi kesehatan mental bagi anak-anak.

5 Tahun yang lalu - Bagaimanapun juga, ketergantungan media sosial memberikan efek yang merugikan pada kesehatan mental kita.

6 Tahun yang lalu - Menurut para peneliti, menonton pertandingan sepak bola dapat meningkatkan kesehatan mental dan menjaga otak agar tetap aktif.

6 Tahun yang lalu - Faktanya, manusia tidak mungkin bisa terjaga selama berhari-hari. Hal ini terjadi karena pada dasarnya otak akan memaksa manusia untuk tertidur.

6 Tahun yang lalu - Lari maraton ternyata memiliki manfaat yang baik untuk tubuh. Di antaranya meningkatkan kesehatan jantung dan juga mental.

6 Tahun yang lalu - Tingkat depresi yang dua kali lipat lebih tinggi daripada pekerja biasa, dapat membuat pilot memilih untuk bunuh diri.

6 Tahun yang lalu - Hasrat ingin bunuh diri juga kerap kali berhubungan dengan kondisi kesehatan mental seseorang. Kenali tanda-tandanya.

6 Tahun yang lalu - Survei menunjukkan, Instagram merupakan media sosial yang paling berbahaya bagi kesehatan mental. Ikuti lima aturan ini agar tetap ‘waras’ saat main Instagram.

6 Tahun yang lalu - Orang-orang yang menghadiri konser, moodnya meningkat hingga 20%. Sementara, mereka yang melakukan yoga hanya 10% saja.

6 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaanyang tanpa disadari dapat merusak kesehatan. Tidak hanya tubuh, tetapi juga kesehatan mental Anda.

6 Tahun yang lalu - Karena Instagram sangat mengedepankan visual, ditambah dengan fitur edit, maka para penggunanya bisa memilih variasi dalam mempresentasikan dirinya di sana.