Ketahui Bedanya Lapar Fisik dan Lapar Emosi
7 Tahun yang lalu - Emotional eating adalah dorongan makan yang muncul untuk memenuhi kebutuhan emosi, bukan untuk memenuhi kebutuhan fisik.
Kurang Tidur Cenderung Bikin Makan Lebih Banyak
7 Tahun yang lalu - Ternyata ada kaitannya antara kurang tidur dan rasa lapar. Semakin kurang waktu tidur Anda, semakin banyak pula makanan yang akan Anda konsumsi.
Ikuti 8 Cara Efektif Ini Untuk Turunkan Berat Badan
7 Tahun yang lalu - Beberapa tahun terakhir, para peneliti menemukan beberapa tips untuk membantu menekan rasa lapar. Tips ini berdasarkan hasil studi ilmiah dan layak diikuti.
6 Cara Redakan Nafsu Makan dan Ngemil Berlebih
7 Tahun yang lalu - Wanita yang mencoba untuk mengabaikan rasa lapar mereka memiliki hasrat kuat untuk makan atau ngemil berlebih di waktu makan berikutnya.
Camilan Tengah Malam yang Tak Menggemukkan
7 Tahun yang lalu - Mengabaikan rasa lapar juga tidak baik. Kualitas tidur Anda akan terganggu, dan Anda akan merasa lelah dan lapar di pagi hari.
Sedang Diet? Hindari 5 Makanan yang Akan Membuat Kita Semakin Lapar Ini
8 Tahun yang lalu - Ada makanan yang jika dimakan hanya akan membuat kita menjadi tambah lapar. Berikut adalah lima makanan tersebut
Beruang Kutub Salah Satu Hewan Kanibal?
8 Tahun yang lalu - Sifat beruang kutub jantan yang lebih agresif dan berukuran lebih besar membuat mereka mudah berubah menjadi kanibal ketika mereka sedang lapar.
Makanan yang Dapat Meningkatkan Rasa Lapar Kita
8 Tahun yang lalu - Camilan, makanan wajib yang harus dihindari ketika sedang menurunkan berat badan,tidak hanya camilan, berikut makanan yang dapat memicu nafsu makan kita.
Lapar Terus? Ini Solusinya!
8 Tahun yang lalu - Bila Anda merasa nafsu makan Anda begitu sulit diredam, selalu ingin makan lagi dan lagi, simak solusi berikut.
Cara Sehat Mengatasi Lapar Setelah Olahraga
8 Tahun yang lalu - Seringkali kita merasa teramat lapar setelah berolahraga, namun jangan tergoda dengan makanan tinggi kalori yang akan membuat olahraga jadi sia-sia.
Lapar Picu Sensitifitas Tinggi dan Stres
8 Tahun yang lalu - Pernahkah Anda merasa sensitif dan stres saat sedang lapar? Ternyata itu disebabkan oleh jumlah glukosa dalam otak.
Mengapa Kita Terus Saja Makan Meski Tak Merasa Lapar?
8 Tahun yang lalu - Makan berlebihan, yang menyebabkan obesitas, dapat dianggap sebagai kecanduan makanan, gangguan neuropsikiatri.
Jangan Makan Mi Instan Ketika Sahur!
8 Tahun yang lalu - Mi instan berbahan dasar tepung ini, sangat mudah dicerna sehingga membuat orang akan cepat lapar kembali.
Pentingnya Asupan Protein Saat Sahur
8 Tahun yang lalu - Protein merupakan bahan makronutrien yang dicerna lama dalam tubuh, sehingga orang yang berpuasa tidak terlalu cepat merasa lapar.
Mengapa Kita Kerap Lapar?
8 Tahun yang lalu - Berikut adalah sejumlah hal, yang dapat membuat Anda berada dalam kondisi lapar.
Sukun, Pohon Kehidupan untuk Planet yang Lapar
8 Tahun yang lalu - Semua orang mencari makanan super berikutnya yang akan meningkatkan kesehatan dan gizi, mengurangi kelaparan dunia.
Sindrom Langka, Sudah Obesitas Namun Tak Berhenti Makan
9 Tahun yang lalu - "Rasa lapar mereka tidak pernah berhenti. Mereka menginginkan makanan sepanjang waktu, menangis dan berteriak jika tidak diberi makanan."
Alpukat Bisa Menahan Lapar, Begini Penjelasannya
9 Tahun yang lalu - Kandungan serat dan lemak tak jenuh pada alpukat bisa membuat perut terasa kenyang lebih lama.
