Tag: olahraga

5 Tahun yang lalu - Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut yang dapat menjadi kesalahan ketika sedang melakukan olahraga.

5 Tahun yang lalu - Selain berolahraga, ada beberapa praktik dan kebiasaan sehari-hari yang juga bisa membuat tubuh kita sehat. Berikut di antaranya.

5 Tahun yang lalu - Jenis dan banyaknya jumlah olahraga yang Anda harus lakukan berubah seiring bertambahnya umur Anda.

5 Tahun yang lalu - “Tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi berkaitan dengan rendahnya peluang depresi,” ungkap studi tersebut.

5 Tahun yang lalu - Banyak cara dilakukan untuk mengecilkan perut, mulai dari diet dan olahraga. Berikut ini adalah jenis olahraga yang bisa jadi solusi kecilkan perut.

5 Tahun yang lalu - Tubuh Anda terasa sakit setelah berolahraga? Menurut dokter, nyeri otot memang bisa muncul setelahnya.

5 Tahun yang lalu - Studi ini menggunakan sebuah analisis genetika untuk membuktikan kaitan antara aktivitas fisik dengan depresi.

5 Tahun yang lalu - Menurut ahli kebugaran, jalan kaki juga dianggap seperti olahraga sehingga bagus untuk menghilangkan lemak perut.

5 Tahun yang lalu - Sejauh ini ada dua pendekatan yang umum dilakukan oleh orang yang ingin menurunkan berat badan, diet dan olahraga.

5 Tahun yang lalu - Wasir adalah sebuah peradangan pada pembuluh darah vena yang terletak di sekitar anus yang berbentuk benjolan yang menonjol keluar dari lubang anus.

5 Tahun yang lalu - Risiko hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia. Namun, penyakit hipertensi pada remaja dan anak kecil ditemukan semakin banyak di dunia.

5 Tahun yang lalu - Sebuah studi terbaru menyatakan bahwa melewatkan olahraga satu kali saja, bisa berdampak buruk bagi kesehatan kita.

5 Tahun yang lalu - Untuk penyandang disabilitas, dengan berolahraga dapat memberikan manfaat bagi tubuh. Selain itu dengan olahraga dapat meningkatkan kepercayaan diri.

5 Tahun yang lalu - Berolahraga lari di luar ruangan membuat kita terpapar cuaca lembap dan panas. Ini bisa menimbulkan jerawat di wajah.

5 Tahun yang lalu - Bila sedang berlibur dan ingin melakukan aktivitas olahraga, bisa mengunjugi tempat-tempat yang cocok untuk berolahraga.

5 Tahun yang lalu - PT Bank Maybank Indonesia Tbk (Maybank Indonesia) sukses menggelar lomba lari marathon tingkat internasional yang diselenggarakan sejak 2012.

5 Tahun yang lalu - Berolahraga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan kita. Namun, jika dilakukan secara berlebihan juga tidak baik. Berikut dampaknya.

5 Tahun yang lalu - Menurut laporan WHO, sekitar 1,4 miliar orang dewasa di dunia, menempatkan diri mereka pada risiko penyakit kronis akibat kurangnya aktivitas fisik.