Tag: olahraga

5 Tahun yang lalu - Lemak berlebih dari hasil pencernaan tidak akan terbuang, melainkan disimpan dalam bentuk sel-sel lemak.

5 Tahun yang lalu - Yayasan Konservasi Alam Nusantara (YKAN) menyelenggarakan “Mangrove Virtual Run 2019” yang berlangsung selama 26 Juli-26 Agustus 2019.

5 Tahun yang lalu - Setelah sukses di tahun lalu, organisasi pecinta alam URaL 28 Jakarta kembali melaksanakan ekspedisi penjelajahan menggunakan kayak dengan tajuk Ekspedisi Kayak Pelajar Indonesia (EKPI).

5 Tahun yang lalu - Salah satu olahraga yang sudah menjadi gaya hidup di hampir seluruh lapisan masyarakat adalah bersepeda.

5 Tahun yang lalu - Berikut adalah variasi olahraga dengan intensitas rendah, yang bikin badan sehat tanpa harus berkeringat.

5 Tahun yang lalu - Rajin olahraga membantu membuat suasana hati terus-terusan baik. Sayangnya masih banyak mitos olahraga menyesatkan yang beredar di masyarakat.

5 Tahun yang lalu - masalah kesehatan yang pasti terjadi pada setiap perokok adalah perubahan warna dalam paru-paru, yang akan berubah berwarna hitam.

6 Tahun yang lalu - Ada satu pertanyaan menarik yang kerap mengganggu pikiran kita, apakah makan itu sebelum atau setelah kita berolahraga?

6 Tahun yang lalu - Salah satu hal yang direkomendasikan untuk tetap dilakuan selama berpuasa adalah melakukan kegiatan olahraga.

6 Tahun yang lalu - Berolahraga di gym atau pusat kebugaran memang membuat tubuh menjadi sehat, tetapi gym juga menjadi salah satu sarang bakteri dan jamur.

6 Tahun yang lalu - Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut yang dapat menjadi kesalahan ketika sedang melakukan olahraga.

6 Tahun yang lalu - Selain berolahraga, ada beberapa praktik dan kebiasaan sehari-hari yang juga bisa membuat tubuh kita sehat. Berikut di antaranya.

6 Tahun yang lalu - Jenis dan banyaknya jumlah olahraga yang Anda harus lakukan berubah seiring bertambahnya umur Anda.

6 Tahun yang lalu - “Tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi berkaitan dengan rendahnya peluang depresi,” ungkap studi tersebut.

6 Tahun yang lalu - Banyak cara dilakukan untuk mengecilkan perut, mulai dari diet dan olahraga. Berikut ini adalah jenis olahraga yang bisa jadi solusi kecilkan perut.

6 Tahun yang lalu - Tubuh Anda terasa sakit setelah berolahraga? Menurut dokter, nyeri otot memang bisa muncul setelahnya.

6 Tahun yang lalu - Studi ini menggunakan sebuah analisis genetika untuk membuktikan kaitan antara aktivitas fisik dengan depresi.

6 Tahun yang lalu - Menurut ahli kebugaran, jalan kaki juga dianggap seperti olahraga sehingga bagus untuk menghilangkan lemak perut.