Rutin Minum Teh atau Kopi Melindungi Wanita dari Patah Tulang Panggul
2 Tahun yang lalu - Kelompok tertentu, seperti vegetarian atau vegan perlu memeriksa apakah asupan protein mereka telah mencukupi untuk kesehatan yang baik.
7 Bahaya Kelebihan Protein
7 Tahun yang lalu - Memperbanyak asupan protein dan mengurangi lemak serta karbohidrat memang efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi kelebihan protein bisa berdampak negatif.
5 Manfaat Telur Bagi Kesehatan Tubuh
9 Tahun yang lalu - Telur dapat kita jadikan cara termudah, termurah, dan paling serbaguna, untuk mendapatkan asupan protein. Inilah 5 manfaat telur bagi kesehatan tubuh kita.
Trik Menurunkan Berat Badan Tanpa Kehilangan Massa Otot
9 Tahun yang lalu - Riset membuktikan, menambah asupan protein dua kali lipat dari asupan yang direkomendasikan dapat membantu menurunkan berat badan tanpa kehilangan massa otot
Pentingnya Asupan Protein Saat Sahur
9 Tahun yang lalu - Protein merupakan bahan makronutrien yang dicerna lama dalam tubuh, sehingga orang yang berpuasa tidak terlalu cepat merasa lapar.
5 Tanda Tubuh Kekurangan Protein
9 Tahun yang lalu - Saat melakukan diet tanpa pengawasan ahli, mungkin berakibat asupan gizi tidak seimbang seperti kurangnya asupan protein.
Masyarakat Indonesia Kurang Asupan Protein Harian
11 Tahun yang lalu - Tiap orang dewasa 18 tahun ke atas memerlukan asupan protein satu gram per kilogram berat badan.
Masyarakat Indonesia Kurang Asupan Protein Harian
11 Tahun yang lalu - Tiap orang dewasa 18 tahun ke atas memerlukan asupan protein satu gram per kilogram berat badan.
