Tak Ingin Olahraga Sia-sia? Hindari 7 Kesalahan Pola Makan Ini
7 Tahun yang lalu - Ada mitos yang mengatakan bahwa untuk memaksimalkan manfaat olahraga, Anda perlu protein sebanyak-banyaknya. Itu tidak benar.
Orang Berjiwa Petualang Cenderung Lebih Sehat
7 Tahun yang lalu - Kepribadian seseorang ternyata juga berkaitan dengan pola makan dan kesehatan. Mereka yang berkepribadian terbuka dan ekstrovert makan lebih banyak sayur & buah
4 Jenis Makanan Ini Dapat Mencegah Kanker Usus Besar
8 Tahun yang lalu - Pola makan adalah salah satu cara untuk mencegah kanker usus besar. Berikut makanan yang memiliki peran penting dalam menurunkan risiko kanker usus besar.
6 Masalah Pencernaan Saat Puasa dan Cara Mencegahnya
8 Tahun yang lalu - Ketika seseorang menjalani puasa, pola makan pun berubah dari biasanya. Tak heran jika masalah pencernaan bisa muncul suatu saat.
Perubahan Iklim : Hancurkan Tanaman, Sebabkan Setengah Juta Kematian Tahun 2050
8 Tahun yang lalu - Pada tahun 2050, perubahan iklim dapat menyebabkan lebih dari setengah juta kematian, karena pola makan yang buruk.
Pola Makan Penangkal Kanker
8 Tahun yang lalu - Bapak kedokteran Hippocrates mengatakan jadikan makanan sebagai obat. Memang kandungan bahan makanan mengandung banyak manfaat untuk kesehatan.
Apa Itu Gemuk Air?
8 Tahun yang lalu - Saat tubuh sudah menyesuaikan dengan pola makan baru, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga berat air tetap terkendali.
Mengatur Pola Makan Jadi Bagian dari Penyembuhan Kanker
8 Tahun yang lalu - Dengan mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang tepat memiliki peran penting dalam proses penyembuhan.
Cara Efektif Cegah Perut Buncit pada Pria
9 Tahun yang lalu - Seperti halnya mengusir lemak di bagian tubuh lain, lemak di perut juga bisa dipangkas dengan meningkatkan aktivitas fisik dan pengaturan pola makan.
Tujuh Makanan Penting untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
9 Tahun yang lalu - Ada beberapa cara untuk menurunkan tekanan darah tinggi, salah satunya mengubah pola makan yang sehat.
Ternyata Madu Tak Sesehat yang Dikira
9 Tahun yang lalu - "Madu memang tidak berbahaya, namun perlu di ingat bahwa itu akan menambahkan kalori dalam pola makan"
Alasan Gigi Gampang Berlubang
9 Tahun yang lalu - Faktor lain pengaruhnya tak kalah besar dalam kesehatan gigi adalah pola makan dan DNA.
Kurang Omega 3 dan Kelebihan Omega 6 Bisa Mengundang Penyakit
9 Tahun yang lalu - Jika pola makan Anda lebih banyak omega-6 dibanding omega-3 maka perlu ada perombakan.
Yang Terjadi Jika dalam Seminggu Hanya Makan <i>Fast Food</i>
9 Tahun yang lalu - Tujuh hari menjalani pola makan tidak sehat itu sudah membuat kulitnya kusam dan tentu saja lemak di tubuhnya naik dua kali lipat.
Ingin Menjaga Otak? Mulailah Sedini Mungkin
9 Tahun yang lalu - Pola makan yang sehat dan regimen olahraga yang dilakukannya merupakan resep menjaga kemampuan berpikirnya tetap tajam.
Pola Makan Tak Sehat Picu Batu Empedu
9 Tahun yang lalu - Pola makan tidak sehat memicu risiko pembentukan batu empedu, yang tidak jarang penderitanya generasi muda.
Jangan Salah, Olahraga Saja Tak Cukup Lawan Kegemukan
9 Tahun yang lalu - Latihan keras yang kita lakukan bisa meningkatkan nafsu makan, sehingga kita mengasup lebih banyak makanan. Karenanya pola makan juga harus diatur.
Perilaku Modern Picu Obesitas
9 Tahun yang lalu - Pola makan dan istirahat yang tidak teratur berpotensi menimbulkan risiko obesitas karena pengelolaan makanan tidak berjalan optimal
