Tag: tidur

5 Tahun yang lalu - Menurut penelitian terbaru, tidur siang sama efektifnya dengan mengonsumsi pil untuk menurunkan tekanan darah.

5 Tahun yang lalu - Kurang tidur saja bisa berakibat buruk terhadap kesehatan, apalagi tetap beraktivitas sehari-hari tapi tanpa tidur sama sekali.

5 Tahun yang lalu - Para peneliti Jerman telah menemukan fakta bagaimana tidur bisa meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan sakit flu.

5 Tahun yang lalu - Kurangnya waktu tidur ternyata dapat menyebabkan timbulnya jerawat, hal ini disebabkan hormon kortisol yang berlebihan saat kita stress.

5 Tahun yang lalu - Ilmuwan Inggris menemukan kaitan antara orang yang menikmati gaya hidup nokturnal dengan kecerdasan mereka.

5 Tahun yang lalu - Jangan pernah remehkan stres. Ia bisa mengganggu pola tidur, memicu kebiasaan tidak sehat dan memengaruhi kesejahteraan mental.

5 Tahun yang lalu - Smartphone sudah menjadi bagian seseorang sepanjang waktu, tidak terkecuali pada waktu tidur. Apa dampaknya?

5 Tahun yang lalu - Mereka menemukan bahwa ada jauh lebih banyak faktor genetik yang mempengaruhi kondisi tidur dan bangun pagi seseorang.

5 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru mengaitkan kurang tidur sebagi faktor risiko tradisional yang menyebabkan penyakit jantung.

5 Tahun yang lalu - Bagi banyak orang, mimpi dipercaya lebih dari sekadar bunga tidur. Mereka menyakini jika mimpi adalah bagian dari firasat akan suatu peristiwa.

5 Tahun yang lalu - Sejumlah perusahaan akhirnya mengizinkan para karyawan untuk sejenak memejamkan mata dan tidur. Tidur di kantor ini disebut sebagai inemuri.

5 Tahun yang lalu - Perlahan tapi pasti, dampak perubahan iklim kini mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari manusia di Bumi.

5 Tahun yang lalu - Peneliti mengembangkan one-ounce, berupa koyo (patch) berperekat yang dapat mengindentifikasi gangguan sleep apnea.

5 Tahun yang lalu - Kurang tidur bisa menjadi salah satu penyebab beberapa resolusi tahunan yang dirancang gagal tercapai.

5 Tahun yang lalu - Salah satu kesalahan yang paling sering dilakukan pengguna lensa kontak adalah tidur tanpa melepas lensa kontak.

5 Tahun yang lalu - Studi yang dilakukan oleh Bradley Smith dari Central Queensland University mengatakan jika tidur bersama anjing dapat membuat tidur lebih terganggu.

5 Tahun yang lalu - Setiap orang pasti mengalami stress. Namun, ini yang akan terjadi pada tubuh bila tidak mengalami stres selama seminggu,

5 Tahun yang lalu - Bagi beberapa orang, kopi dapat menjadi penyemangat. Namun bagi yang lainnya, kopi justru memberikan efek gelisah dan membuat susah tidur.