Makanan Lezat yang Bikin Awet Muda

Lobster

Seperti pada kerang, lobster memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu mengobati berbagai gangguan kulit, termasuk jerawat.

“Seng mempercepat pembaruan sel kulit,” ujar Dr. Whitney Bowe, asisten klinis professor dermatologi di Icahn School of Medicine, Mount Sinai. Itu sebabnya, seng adalah salah satu nutrisi yang terdapat dalam obat jerawat. Bahkan, penelitian menunjukkan bahwa orang dengan jerawat memiliki tingkat zinc yang lebih rendah dibanding mereka yang berkulit bersih.

PROMOTED CONTENT