Emotional Eating, Kebiasaan Melampiaskan Stres dengan Makan Berlebihan
4 Tahun yang lalu - Beberapa orang melarikan diri dari masalah sulitnya dengan makan. Mengunyah makanan favorit dianggap bisa membuat hidup terasa lebih baik.
Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi
4 Tahun yang lalu - Menurut para ahli terapi seni, menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks.
Cara Mengatasi Stres Akibat Lelah Kerja Menurut Para Psikolog
5 Tahun yang lalu - Telah ditemukan keterkaitan antara budaya kehadiran, yang membuat para pekerja bekerja lebih lama, dengan tingkat burnout yang lebih tinggi.
Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
5 Tahun yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.
Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog
6 Tahun yang lalu - Jangan pernah remehkan stres. Ia bisa mengganggu pola tidur, memicu kebiasaan tidak sehat dan memengaruhi kesejahteraan mental.
Merasa Kesal dan Stres? Kunjungi 'Ruang Marah' untuk Melampiaskannya
6 Tahun yang lalu - Di 'ruang marah' akan disediakan alat pelindung dan tongkat pemukul, sebelum para pengunjung melampiaskan kemarahannya pada perabot rumah tangga.
Hibernasi Psikologis, Cara Peneliti di Antartika Mengatasi Stres Demi Bertahan Hidup
6 Tahun yang lalu - Untuk bertahan hidup di Antartika yang ekstrem, para ilmuwan di sana kerap mengaktifkan kondisi 'hibernasi psikologis'. Apa itu?
Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
6 Tahun yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.
